تعد مشكلة حب الشباب من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، سواء بين الإناث أو الذكور، خاصة في مرحلة المراهقة. تعرف معنا في هذا المقال على طرق مختلفة من شأنها أن تساعد في علاج مشكلة حب الشباب.
علاج حب الشباب بطرق طبيعية
عادة ما يلجأ الأشخاص الذين يعانون من مشكلة حب الشباب إلى الطرق الطبيعية لعلاجها، وذلك لسهولة تطبيقها والتكلفة المنخفضة. تعرف على أكثر الطرق الطبيعية شيوعًا لعلاج حب الشباب:
تنظيف البشرة بانتظام
تنظيف البشرة بانتظام يلعب دورًا مهمًا في علاج حب الشباب والوقاية منه، فذلك يساعد على:
- التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة التي تتراكم على سطح الجلد، والتي قد تؤدي إلى انسداد المسام وتكوين الحبوب.
- إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تتراكم وتسبب انسداد المسام، مما يقلل من فرص ظهور حب الشباب.
- التقليل من كمية البكتيريا المسببة لحب الشباب، وبالتالي يقلل من الالتهابات المرتبطة بالحبوب.
لكن من المهم ألا تفرط في غسل الوجه ، لتجنب إصابة البشرة بالجفاف وتحفيز إنتاج المزيد من الزيوت، كما يجب تجنب استخدام منتجات تحتوي على عطور أو مواد كيميائية قاسية، لأنها قد تؤدي إلى تهيج الجلد.
استخدام زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي (Tea Tree Oil) يُعتبر من العلاجات الطبيعية الشهيرة لحب الشباب، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.
إليك طريقة استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب:
- تخفيف الزيت: لا يُستخدم زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد لأنه قوي وقد يسبب تهيجًا، بالتالي قم بتخفيفه بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا) بنسبة 1:9، أي جزء واحد من زيت شجرة الشاي إلى 9 أجزاء من الزيت الناقل.
- وضعه موضعيًا: استخدم قطعة قطن لتطبيق الزيت المخفف مباشرة على البثور. يُترك الزيت على البشرة لمدة 20-30 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر.
ملاحظة: يُنصح بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل استخدام الزيت على الوجه، كما يُفضل استخدام الزيت في المساء لتجنب تعرض البشرة لأشعة الشمس بعد تطبيقه.
عسل المانوكا
يعمل عسل مانوكا كمضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي، مما يساعد في تقليل الالتهاب وتهدئة البشرة.
إليك كيفية استخدام عسل المانوكا لعلاج حب الشباب:
- استخدامه كقناع للوجه: ضع طبقة رقيقة من عسل المانوكا على البشرة، واتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الفاتر.
- كعلاج موضعي للحبوب: ضع كمية صغيرة من العسل مباشرة على البثور أو المناطق الملتهبة، ثم غطِّ المنطقة بضمادة صغيرة واتركها طوال الليل واغسلها في الصباح.
- مزجه مع مكونات أخرى: بالإمكان مزج عسل المانوكا مع الشوفان أو الكركم للحصول على قناع إضافي مضاد للالتهابات.
عسل المانوكا فعال لحالات حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة، لكن في الحالات الشديدة يُفضل استشارة طبيب مختص.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل من الالتهابات وتحارب البكتيريا، الأمر الذي من شأنه أن يساهم في علاج مشكلة حب الشباب.
إليك طريقة استخدامه:
- قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركه يبرد، ثم استخدم قطنة لتطبيقه على البشرة، واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكن تكرار هذه الطريقة يوميًا.
- ماسك الشاي الأخضر والعسل: قم بمزج ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر المطحون مع ملعقة صغيرة من عسل المانوكا، ثم ضع المزيج على البشرة واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
ماسك الألوفيرا
عند الحديث هم علاجات طبيعية لحب الشباب، يجب أن نتحدث عن الألوفيرا، فهو يساعد على تهدئة البشرة الملتهبة وترطيبها بعمق، مما يساهم في تقليل ظهور حب الشباب.
إليك كيفية استخدام ماسك الألوفيرا لعلاج حب الشباب:
- ماسك الألوفيرا الطبيعي: استخرج جل الألوفيرا الطازج من ورقة الصبار، ثم ضع الجل على البشرة المصابة بحب الشباب واتركه لمدة 20 دقيقة، قبل غسله بالماء الفاتر.
- ماسك الألوفيرا والعسل: امزج ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا مع ملعقة صغيرة من عسل المانوكا، ثم وزّع الخليط على البشرة واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله.
- ماسك الألوفيرا وزيت شجرة الشاي: أضف 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة من جل الألوفيرا، ثم ضع الخليط على البثور واتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء.
الطرق الطبية لعلاج حب الشباب
في حال عدم نجاح الطرق الطبيعية في علاج حب الشباب، من الممكن اللجوء إلى الطرق الطبية، ومن أهمها نذكر:
- الأدوية الموضعية
وهي تلك التي يصفها الطبيب، وتشمل:
- البنزويل بيروكسيد: يساعد في تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- الريتينويدات الموضعية: تعمل على تجديد خلايا البشرة ومنع انسداد المسام.
- حمض الساليسيليك: يساعد في تقشير البشرة وتنظيف المسام.
- المضادات الحيوية
تُستخدم المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية لتقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب والحد من الالتهاب.
- علاجات هرمونية
في حالات حب الشباب المرتبط بالتغيرات الهرمونية، قد يصف الطبيب وسائل تنظيم هرمونية مثل حبوب منع الحمل.
- علاج حب الشباب بالليزر
يساعد الليزر في تقليل إنتاج الزيوت في البشرة وقتل البكتيريا المسؤولة عن ظهور حب الشباب.
- التقشير الكيميائي
يعمل التقشير الكيميائي على إزالة الطبقة السطحية من الجلد لتحفيز نمو خلايا جديدة والتقليل من آثار حب الشباب.
أخيرًا، يعتمد علاج حب الشباب على شدة الحالة ونوع البشرة، حيث يمكن للطرق الطبيعية أن تكون فعالة للحالات البسيطة، بينما تتطلب الحالات المتوسطة إلى الشديدة تدخلًا طبيًا. تواصل مع المركز التخصصي الطبي الأمريكي لتعرف كل الطرق الطبية التي يقدمها لعلاج حب الشباب.
المصادر
احجز الآن
