القدم المنبسطة، المعروفة أيضًا باسم الفلات فوت (Flat Foot)، عبارة عن حالة شائعة تتميز بعدم وجود التقوس الطبيعي في باطن القدم، مما يؤدي إلى تماس كامل للقدم مع الأرض أثناء الوقوف أو المشي. فهل هناك علاج للقدم المنبسطة؟ إليك التفاصيل.
ما المقصود بالقدم المنبسطة؟
مشكلة القدم المنبسطة شائعة بين الأطفال، لكن تتراوح حدتها بين شخص لآخر. تحدث هذه الحالة نتيجة ارتخاء الأنسجة التي تدعم المفاصل الموجودة في القدم.
يمكن أن تكون القدم المنبسطة حالة خلقية، أي يولد بها الشخص، أو قد تتطور نتيجة إصابة أو حالة صحية معينة مثل:
- التهاب المفاصل.
- إصابات الأوتار.
- السمنة.
- الشيخوخة.
تترافق الإصابة بالقدم المنبسطة بأعراض شائعة تشمل:
- ألم في القدمين، خاصة عند الكاحل أو القوس.
- تورم في الكاحل أو القدم.
- صعوبة في المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
طرق علاج القدم المنبسطة
يعتمد علاج القدم المنبسطة على شدة الحالة والأعراض المرافقة لها، حيث قد تتراوح العلاجات بين التدخلات غير الجراحية والعلاجات الجراحية في الحالات الشديدة.
إليك مجموعة من خيارات علاج القدم المنبسطة:
1. العلاجات غير الجراحية
وهي تشمل:
- استخدام الأحذية الطبية وتقويم العظام: تُستخدم الأحذية الخاصة أو الدعامات الطبية لدعم قوس القدم وتخفيف الألم أثناء المشي.
- ممارسة تمارين تقوية العضلات: حيث تساعد تمارين معينة على تقوية العضلات والأوتار في القدم لتحسين القوس، من بين هذه التمارين الوقوف على أطراف الأصابع.
- الخضوع للعلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين حركة القدم وتقليل الألم.
- تناول الأدوية المضادة للالتهاب: مثل الأدوية غير الستيرويدية لتخفيف الألم والتورم المرتبطين بالحالة.
- الحصول على قسط من الراحة: فمن المهم تجنب النشاطات الحادة مثل القفز والركض.
- فقدان الوزن: في حال كان الطفل المصاب يعاني من زيادة في الوزن، فمن الضروري مساعدته على فقدان الوزن لتخفيف الضغط على قدميه.
2. العلاج الجراحي
في الحالات الشديدة أو عندما تفشل العلاجات غير الجراحية، قد يُوصى بالتدخل الجراحي لتصحيح انبساط القدم. تشمل الإجراءات الجراحية ما يأتي:
- إعادة بناء قوس القدم.
- إصلاح أوتار القدم التالفة.
- دمج العظام لتحسين استقرار القدم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كان انبساط القدم يسبب ألمًا مستمرًا أو يؤثر على القدرة على المشي، يجب استشارة طبيب مختص. حيث إن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يساعد في تحسين نوعية الحياة وتقليل المضاعفات.
جدير بالذكر أن القدم المنبسطة ليست دائمًا مشكلة تحتاج إلى علاج، ولكن عندما تسبب ألمًا أو تؤثر على النشاط اليومي، يمكن أن تساعد التدخلات الطبية المختلفة في تحسين الحالة.
من المهم استشارة أطباء متخصصين، مثل المركز التخصصي الطبي الأمريكي لمعرفة كافة الخيارات العلاجية التي يقدمها لعلاج هذه المشكلة.
المصادر:
- Mayo Clinic: Flatfoot Overview
- Cleveland Clinic: Flat Feet Causes and Treatments
- American Orthopaedic Foot & Ankle Society: Adult Flatfoot
- What to know about flat feet
- Flat Feet
احجز الآن
